冥想正念睡眠

冥想正念睡眠手机版app是专为睡眠打造的一款服务软件，让用户可以拥有更好的睡眠状态，可以帮您快速的入眠，这里提供了丰富的减压方式，赶快来下载使用吧，软件可以帮助用户更好的解决失眠、焦虑的状况，让整个入睡的过程更加的轻松。

冥想正念睡眠软件优势

1、一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。

2、自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式；

3、让冥想过程全神贯注、不受干扰；

冥想正念睡眠软件亮点

1、适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟，找回最佳身心状态。

2、不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、及呼吸技巧；

3、结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程；

冥想正念睡眠软件特色

1、【精选引导语】

2、【正念助理】

3、AI加持的正念冥想助理，可识别眼睛、皱眉以及晃动，并以曲线图展示冥想过程的稳定性，帮助你更好提升自己。使用过程极其简单，只需像自拍一样将手机固定在身前，人脸识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出相应的引导。

4、对于初次接触正念冥想的人来说，一个好的引导至关重要。在这里，我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮助你入门、进阶。

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